Phytomontana – Die Kraft der Pflanzen

Auf der Suche nach einer Lösung für zwei eher unterschiedliche Probleme tun sich mitunter interessante Wege auf. Problem Nummer 1: Die Haut an Beinen und Armen ist trocken und bräuchte etwas intensivere Pflege. Problem Nummer 2: Mir stehen zwei echt stressige Wochen ins Haus, die ich gerne in aufrechter mentaler Verfassung überstehen würde. Alles zusammen brauchte mich auf die Idee, einen “Anti-Stress-Bodybalsam” mit Ylang-Ylang-Hdrolat zu konzipieren, ist doch dieses Kraut bekannt für seine entspannende, stressmindernde Wirkung. 

In der Aromatherapie werden Einreibungen mit Ylang-Ylang durchgeführt, um Stressreaktionen zu senken. Das ätherische Öl von Ylang-Ylang – und davon ist in meinem Hydrolat genug! – wirkt harmonisierend und ausgleichend, ohne deshalb einzuschläfern, wie ein Studie ergab (Hongratanaworakit T, Buchbauer G. “Evaluation of the harmonizing effect of ylang-ylang oil on humans after inhalation”). Entspannt, aber wach und bei klarem Kopf zu bleiben, klingt genau nach der Wirkung die ich suche, schließlich benutze ich den Bodybalsam in der Früh nach dem Duschen und könnte es so gar nicht gebrauchen, den Rest des Tages sediert durch den Job zu geistern. 

Nun aber zur Rezeptur des “Anti-Stress-Bodybalsam”:
32 g Mandelöl mit
5,7 g Lamecreme erhitzen, anschließend vom Herd nehnmen und
3 g Buttern reingeben (ich nahm je zur Hälfte Cupuacubutter und Babassuöl) 

Die 0,7-Liter-Flasche ziert ein schmaler, aber ausgeprägter Ölfilm.

Parallel dazu 60 g Ylang-Ylang-Hydrolat im Wasserbad erhitzen. 

Fett- und Wasserphase hochtourig verrühren und mit 5 g Wirkstoffen nach Bedarf ergänzen (ich griff zu diversen Feuchtigkeitsspendern wie Glycerin, Natriumlaktat und Sodium PCA, auch ein paar Tropfen Vitamin A wanderten in die Textur). PH-Wert einstellen, konservieren, fertig. 

Einige Anmerkungen zum Balsam: Die Rezeptur wurde von mir bewusst sehr einfach gehalten, mir ging es in erster Linie um die Wirkung des Ylang-Ylang-Hydrolats. Für den Balsam kam übrigens mein vor zweieinhalb Jahren destilliertes Hydrolat zum Einsatz, das nach wie vor beste Qualität aufweist. Davon zeugt nicht nur das Aroma sondern auch der ausgesprochen saure ph-Wert. Dieser ist auch der Grund, weshalb ich bei der Verwendung von Ylang-Ylang-Hydrolat entweder mit Natriumlaktat arbeite (hebt den ph-Wert der Creme) oder einen Teil des Hydrolats durch stilles Mineralwasser mit entsprechend hohem ph-Wert ersetze. 

Dietrich Wabner zufolge (“Aromatherapie – Grundlagen, Wirkprinzipien, Praxis”) fördert Ylang-Ylang die körpereigene Serotoninausschüttung und wirkt unter anderem schmerzlindernd, spasmolytisch, sedierend (mit Einschränkungen, siehe oben) und aphrodisierend. Interessant fand ich Wabners Hinweis, wonach Ylang-Ylang auf die Haare gegeben, diese vor dem Austrocknen durchs Salzwasser schützt (und so nebenbei angeblich das Haarwachstum fördert). Damit steht der nächste Test schon auf dem Programm: Ein Verwöhn-Leave-In für meine trockenen Haare! 

Da sich das schöne Ylang-Ylang-Wässerchen – dessen Duft ich so liebe, dass ich es auch ohne jede Wirkung verwenden würde – dem Ende zuneigt, habe ich bereits frisch destilliert. Die Ölausbeute kann sich durchaus sehen lassen, finde ich! 

Linktipp: Interessante Artikel über die Wirkung von Ylang-Ylang bei Bluthochdruck, Schlafstörungen und zur Burn-Out-Therapie finden sich auf dem Blog von Dr. Becker.